L’hiver semble parfois interminable. Les températures sont basses, la nuit tombe rapidement et les journées sont monotones..Des temps difficiles pour les amoureux de la chaleur et de la mer, mais aussi pour notre peau. Le froid peut rendre l’épiderme très sensible, rendant la peau sèche et rouge, c’est pourquoi nous devons modifier certaines étapes des soins de la peau en hiver.
Sécheresse, rougeurs et lèvres gercées sont autant de désagréments cutanés qui peuvent survenir en hiver. Pour préserver la santé de la peau, il est nécessaire d’adapter notre routine de soins à nos besoins saisonniers.
Pendant l’hiver, le froid et le vent peuvent attaquer la barrière cutanée, mais ne vous inquiétez pas, il suffit de suivre quelques règles simples pour en prendre soin :
Choisissez un détergent (très) doux
Le nettoyage est la première étape des soins de la peau. Il est nécessaire pour éliminer les impuretés et commencer la routine parfaite.
Pendant l’hiver, cependant, vous devriez choisir un nettoyant très doux pour protéger la barrière cutanée.
Si vous ressentez une sensation désagréable sur votre visage après le nettoyage, comme si votre peau “tirait”, cela signifie que vous utilisez un produit trop agressif pour votre peau. Le visage doit toujours être dans un état confortable lors de chaque étape du soin.
Tous les nettoyants ne se valent pas et tous ne vous conviendront pas, mais si vous n’avez pas encore trouvé le produit qui vous convainc, je vous recommande d’essayer Nettoyant essentiel un nettoyant composé de tensioactifs doux et d’agents hydratants tels que l’aloe vera.
Hydratation profonde et fréquente
L’hydratation est l’un des piliers des soins de la peau. Pendant l’hiver, il est nécessaire d’utiliser le le combo sérum-crème miracle . Je sais que vous avez parfois la flemme, mais cette double étape vous permet d’obtenir une hydratation optimale de votre visage (cou et décolleté !).
Évidemment, j’en profite pour faire une petite mise au point, l’hydratation est importante pour tous les types de peaux, jeunes et matures, sèches et même grasses. Ne sautez jamais cette étape !
Nourrissez-vous si nécessaire !
Un nez rouge, des lèvres gercées, une peau tendue sont autant de signes d’un manque d’alimentation. Le froid, le vent, l’air sec et même un simple rhume peuvent détruire la barrière cutanée, qui ne sera plus en mesure de conserver un bon niveau d’hydratation.
Pour restaurer le bien-être de la barrière cutanée, il est important de nourrir la peau avec des produits spécifiques. Des masques nourrissants, des crèmes ou une huile pratique sont d’excellents alliés pour sceller votre soin en hiver et vous offrir une soirée de chouchoutage.
Évitez les douches trop chaudes
Je sais, je sais, cette étape est difficile. Mais l’eau très chaude provoque une déshydratation de la peau, vous savez cette rougeur classique après une douche ? Ce n’est pas bon signe !
Essayez d’abaisser progressivement la température de la douche, vous verrez que vous vous y habituerez peu à peu.
Veillez également à ne jamais utiliser de produits de soin sous la douche, en particulier lors de l’étape de nettoyage. Je vais vous expliquer pourquoi !
Protégez toujours votre peau
C’est peut-être un peu galvaudé, discuté et parfois controversé, mais la crème protectrice devrait être portée tous les jours, même en hiver (même lorsqu’il pleut !).
Les rayons du soleil filtrent à travers les nuages, il est donc important de protéger notre peau tous les jours. De plus, l’exposition excessive aux lumières bleues (celles des ordinateurs, tablettes et smartphones) accélère le processus de vieillissement de notre peau. Croyez-moi, la crème protectrice est le meilleur allié de votre peau !
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