L’automne est là, le temps se rafraîchit et les besoins de notre peau changent lentement. Le vent et les basses températures peuvent déshydrater la peau et provoquer une sensation désagréable sur le visage. Si vous ne savez pas quoi utiliser pour vos soins d’automne, lisez cet article.
L’automne n’est pas ma saison préférée, mais elle a de nombreux aspects positifs. Les feuilles deviennent rouges et orange, colorant les rues de la ville, nous pouvons enfin porter nos trenchs, qui ont fière allure, et nous pouvons consacrer cinq minutes supplémentaires à notre routine de soins de la peau. Pas mal.
Voyons ensemble les conseils pour un skicare d’automne parfait :
Nettoyage en douceur
Avec les températures plus fraîches, il est important de nettoyer le visage en douceur pour éviter que la peau ne se déshydrate et surtout ne s’insensibilise. Le Nettoyant Essentiel est parfait pour cette saison car il nettoie la peau sans l’agresser. Il laisse la peau propre et hydratée grâce à l’aloe vera antibactérien et apaisant et au sodium PCA, un hydratant naturel.
Hydratation en profondeur
Avez-vous déjà ressenti cette sensation désagréable de la peau qui “tire” ? Pour éviter ce problème, veillez à utiliser une crème hydratante riche et nourrissante, en l’associant toujours à un sérum hydratant. Les deux produits agissent en synergie pour hydrater la peau et protéger la barrière cutanée. Votre peau sera toujours lisse et douce.
Ne renoncez pas à la protection solaire
Je suis sûr que vous aussi, au moins une fois, en regardant le ciel nuageux, vous avez évité de mettre de la crème solaire. Désolé de vous décevoir, mais la crème protectrice est indispensable tout au long de l’année. Les rayons UV sont la principale cause du vieillissement, sans parler des taches solaires. Terminez votre soin d’automne par une bonne crème SPF 50 tous les matins !
Faites-vous dorloter en automne
Avec le retour à l’école, à l’université et au travail, nous méritons de nous faire dorloter en automne. Offrez-vous un moment privilégié au moins une fois par semaine, allumez une bougie parfumée (j’adore celles à la cannelle !), mettez de la musique et faites un masque de beauté adapté à vos besoins. Je vous assure que vous vous sentirez immédiatement plus détendue et que votre peau vous remerciera.
Faites le plein de vitamines et d’antioxydants
Une belle peau vient de l’intérieur. Avec le changement de saison, nos défenses immunitaires peuvent s’affaiblir. Faites le plein de vitamines et d’antioxydants pour éviter les rhumes gênants et garder une peau saine et éclatante. En cette période de l’année, je vous recommande le jus d’orange, la purée de potiron pour un dîner léger, la grenade pour un en-cas, les carottes cuites au four pour un accompagnement savoureux et beaucoup de fruits secs.
Votre peau sera douce et soyeuse, prête à affronter l’automne.
P.S. Un pumpkin spice latte fait maison peut aussi devenir votre plaisir d’automne !
Article rédigé par Paola De Nicola
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